2021.12.16
[アルプスピアホーム[諏訪ショールーム]スタッフブログ]
皆さんこんにちは！
諏訪店プランナーの田澤高生です！
今回は、１年の締めくくりとして【私の2021マイブーム】を２つ紹介します。
①サウナ
今年になってから世間では「サ活」として、サウナに入ることが流行りましたね！
その影響というわけではないのですが、私もサウナにはまっています。
サウナ：12分→水風呂：2～3分→外休憩：5分 3セットをなるべく行うようにしています。
サウナには、自律神経の整いや疲労回復など体に良い様々な効果があります！
最初は暑さに耐えるのが大変ですが、とても気持ちいいのでおすすめです！
【おすすめの温泉】
長野県原村：もみの湯
②コーヒー
コーヒーのおいしさに気づき始めた23歳！
最近、自分の好みの味は酸味の少ないコーヒーだということがわかりました！
休日には、ドリップして飲むようにしています。
家中にコーヒーの匂いが充満して幸せな気持ちになります。
おすすめのコーヒーがありましたら是非、教えてください！
以上、諏訪店プランナー田澤でした！
（ アルプスピアホーム [諏訪ショールーム] ）
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