スタッフブログ
アルプスピアホーム
長野ショールーム
長野ショールームスタッフが、家づくりに関するお得な情報や、
プライベートを綴るアットホームなブログです。
ぜひ、ご覧ください。
2022.05.21
[アルプスピアホーム[長野ショールーム]スタッフブログ]
こんにちは。
工事管理部 標です。
突然ですが、
運動はしていますか？
私も定期的に運動していたのですが、
近年めっきりと機会が減ってしまいました･･･
携帯にも歩数が記録されており、平均して一日3000～4000歩でした･･･
一日の理想歩数を検索してみると、
7000～8000とか、10000とか様々です。
厚生労働省のページは事細かくぎっしりと定義が記載されています。
いずれにしても理想の歩数から半分以下ですので、
最近は少し散歩をしてみようと試みています。
夜、周囲を楽しみながら歩けたらと思っています。
おすすめ？コースがありましたら教えて下さい。笑
（ アルプスピアホーム [長野ショールーム] ）
▼ プロフィール
長野ショールーム
アルプスピアホーム「長野ショールーム」のスタッフブログです。
▼ カテゴリ
- 未分類 (426)
- 東北信支店 保倉 然 (43)
- 東北信支店 土屋 義明 (41)
- 東北信支店 坂本 かなた (62)
- 東北信支店 寺澤 悠斗 (43)
- 東北信支店 小池 史 (101)
- 東北信支店 岩崎 晃 (15)
- 東北信支店 岸田英明 (23)
- 東北信支店 春原 基希 (80)
- 東北信支店 標 正輝 (81)
- 東北信支店 神澤怜 (78)
- 東北信支店 西優菜 (37)
- 東北信支店 西山 史織 (7)
- 東北信支店 金井 優樹 (68)
- 長野店 久保園 陽介 (23)
- 長野店 吉田 正和 (94)
- 長野店 小池 克英 (73)
- 長野店 小西 修平 (9)
- 長野店 樽田 哲郎 (6)
- 長野店 西澤 爽世 (46)
- 長野店 轟麻衣 (26)
- 鳥羽 毅 (48)