皆さんこんにちは。
工事管理部の神澤です。
先日の休みで、レンガ造りの倉庫を改造したショッピング センターと文化施設の赤レンガ倉庫
に行ってきました。
夜に行くのは初めてだったのでライトアップされていてとても良い雰囲気でした。
近くには横浜ワールドポーターズや、遊園地、中華街、海上保安官資料館等など沢山あり、
とても魅力的な場所でした。
もう時期各場所でイルミネーションが沢山見れるようになるので楽しみですね！
みなさまこんにちは。
中南信工事管理部 神澤です。
台風19号の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
また一日でも早く平穏な日々を取り戻せますよう、お祈り申し上げます。
本日はハロウィンですが、今日お見せする写真はかぼちゃではなく柿です。
我が家には頂いた柿や家でとれた柿が大量にあります！
この時期になると毎日食べている柿ですが、柿はとても栄養豊富です。
ビタミンCやAが豊富で、ビタミンCは柿1個で一日の必要量をほぼまかなえる位含んでいるそうです。また疲労回復、かぜの予防、がん予防、老化防止に効果があります。
お酒好きの方は、二日酔い防止効果もあるそうです。
この秋にぜひ柿をどうぞ！
皆さんこんにちは
工事管理部の神澤です。
夏から秋へと少しずつ涼しくなって行きますね。
秋になるとキノコが旬になるのでキノコ料理がとても楽しみです。
キノコは低カロリーで、食物繊維、カリウム、アミノ酸等のが多く含まれており栄養価が非常に高いので
体作りや健康にもとてもおすすめです。
料理方法はさまざまですが特に↓のような感じで食べるのが一番好きです。
皆さんも是非！おすすめです！
