松本・長野・諏訪・上田・安曇野の注文住宅、アルプスピアホーム 信州に根ざした暖かい家づくり
長野の価格以上の価値がある完全フル装備注文住宅
新築施工実績1,400件以上!
ご来場予約 QUOカードプレゼント 資料請求 家づくりの魅力がわかる

2021.02.23
[アルプスピアホーム[設計積算部]スタッフブログ]

こんにちは!

業務管理部の飯井です。

スマホでYoutubeを見たり、ビデオ通話をしたりするときに

スマホを壁に立てかけるのですが・・・。

途中で倒れる!

角度が調節できず、見にくい!

なんてことがありますよね。

私も最近までそのことで悩んでいました・・・。

その悩みをすっきり解決してくれたのがこちら!

 

これだけだとパッとしないかもしれないので

 

 

ドン!

スマホスタンドです!

これなら高さ・角度を自由自在に調整できますし、

途中で倒れることもありません!

 

とても使いやすいので同じ悩みを抱えている方は

試してみてはいかがでしょうか。

 

以上、業務管理部の飯井でした!

 

 

( 設計積算部 飯井 大智 )
2021.01.24
[アルプスピアホーム[設計積算部]スタッフブログ]

こんにちは!

業務管理部の飯井です。

 

実はアニメとか映画とかが好きでして、

自宅で暇な時はタブレットを使ってよく見ています。

でも、見ているだけだと時間が勿体無いと感じてしまう私は

洗濯物や洗い物をしながら見ることが多いです。『ながら見』最高です。

ただ残念なことに、洗濯物を取り込みに行ったり、水を出して洗い物を

したりすると音が聞こえなくなっちゃって・・・

内容がわからん!!ってことが・・・。

そんな悩みを解決してくれたのがこれ!!

 

ブルトゥースイヤホン!!買っちゃいました♪

この子はすごい!コードレスで軽い!!

部屋の中ならどこにいてもタブレットの音が鮮明に聴こえる!!

嬉しい〜!超便利です♪

 

他にも・・・

コードレスで超コンパクトだからしまいやすい!

音楽を聴く時、電話をする時にケータイの携帯が不要!

・・・などなど、

良いことづくめです♪

ブルトゥース最高!

 

以上、業務管理部の飯井でした!

 

 

 

 

( 設計積算部 飯井 大智 )
2020.12.24
[アルプスピアホーム[設計積算部]スタッフブログ]

こんにちは!業務管理部の飯井です。

先日、サウナが好きすぎてフィンランドサウナ大使になった友人と一緒にスーパー銭湯にいき、サウナの入り方を

伝授していただきました!

 

今までの私のスーパー銭湯の利用の仕方というと、用意されている全ての湯船に片っぱしから入って、

得した気分になってから出て行くという、食べ放題で元をとる、みたいな入り方でした。

結果、銭湯に行く前より疲れているという、本末転倒な入り方・・・

 

今回、サウナ大使に教わった方法でサウナを利用したところ、

とても体が軽く、疲労回復!銭湯に入ってとても元気になりました!

サウナ語?でいう、「整う」を体験してきました。

この入り方を知ってしまったら今後この入り方しかしない・・・!というぐらい、良かったので、

今回このブログで紹介したいと思います。

 

サウナの入り方

①早速サウナ!

体を洗い終わったら早速サウナに入ります!(先にお風呂に入ってしまうと体が温まってしまいサウナに

長く入れないとのこと。)

サウナに入る時間はできるだけ長く、もうきついなと感じたらそこから1分程長く入ってから出るくらいが

お勧めだそうです。

筋トレみたいですね!我慢しすぎて体調を崩さない程度に頑張りましょう。

 

②水風呂in

サウナを出たら水風呂に入ります。汗はしっかりと流してから入ります。(マナーですね。)

肩まで浸かって楽な姿勢でゆっくり深呼吸をします。

そうすると喉を通る息がだんだんと冷たくなってきますので、それが水風呂を出る合図です。

最後に桶で水をすくい、頭からかけてしっかり全身を冷やします。

 

③休む

水風呂から出たら湯冷めしないように体をしっかり拭きます。(頭から足先までしっかり拭くといいです!)

そして休憩します。サウナ大使から教わった休み方は仰向けで寝るでしたが(恥ずかしい・・!)、

背もたれのある椅子に座わって力を抜くでも良いそうです。

そして、この休む瞬間がとても気持ちがいい!体と意識が少しふわふわする感じがたまりません!

まだにわかなので、確かかはわかりませんが、おそらくこれが「整ったという感覚」かと思います。

皆さんも是非試してみてください!

 

④繰り返す!

休んだ後はとても意識が冴えていて、体の疲れが吹き飛んでいると思います。

そうすると・・①から無限ループができちゃいます!(実際は2・3回がいいそうです。)

こまめに水分補給をしながらサウナを楽しみます♩

 

以上、サウナの入り方でした!

皆さんも是非機会あればお試しください。

※湯船には休憩の後に10分ぐらい入りました!腹八分目!

( 設計積算部 飯井 大智 )

プロフィール

設計積算部
アルプスピアホーム「設計積算部」のスタッフブログです。

最新記事

商品開発!
2021.03.09
来年こそは
2021.03.05
小さな守り神
2021.02.28

アーカイブ

ページ先頭へ
お電話でのお問い合わせ・ご相談はこちらから
松本ショールーム
TEL:0120-402527
長野ショールーム
TEL:0120-915020
諏訪ショールーム
TEL:0120-562527
上田ショールーム
TEL:0120-808500
営業時間 10:00~18:00
定休日 火曜・水曜定休(祝日は除く)
安曇野ショールーム
TEL:0120-838500
長野住宅公園
TEL:0120-900909
営業時間 10:00~18:00
定休日 火曜・水曜定休(祝日は除く)
会社名 株式会社アルプスピアホーム
事業内容 一般注文住宅、建築、及び、リフォーム工事
不動産事業・グリーン雑貨店
代表 代表取締役 石田 正也
資本金 5,000万円
所在地(本社) 〒399-0038 松本市小屋南1-13-1
電話番号(本社) 0120-402527
FAX番号(本社) 0263-85-2526
許可登録 【建設業許可】
長野県知事(般-1)第21007号
【宅地建物取引業免許】
長野県知事(3)5127号
Copyright © Alps Pia Home All Rights Reserved.
ページ先頭へ
Copyright © Alps Pia Home All Rights Reserved.